"情暖金秋· 爱在重阳"——连云港市海州区、赣榆区分别走进社区养老机构，组织开展“送健康、送温暖、送文艺”活动
健身科普讲座走进海州九润优雅居智慧康养中心
2025年10月17日，由海州区老年人体育协会主办的“融合助力健身、贡献银发力量”主题科普讲座在九润优雅居知慧康养中心进行，海州区原政协副主席、海州区老年人体育协会会长王宏新、区老体协副会长兼秘书长聂淑兰、新浦街道文化站长朱永琪、新浦街道龙苑社区党委委员闰玉梅以及区老体协党委委员周平、华磉、相桂扬等出席活动。
活动现场，聂淑兰同志代表海州区老体协对参加活动的老年朋友致以重阳节的问候，并阐述了健身科普活动的重要意义，接着，由江苏省著名老中医李慧，作高龄老人平安养生注意事项科普讲座，李慧医生依据高龄老人的生理特征，从科学的高度并结合自己从医几十年的工作经验，对老人防摔跤和防感冒进行深层次的分析和讲解，他列举了大量的事例，提醒老人们，注重预防并养成良好的卫生习惯，做一些适当的活动以增强自身的免疫力，从而达到健身长寿的目的。
讲座结束后，由海州区老体协无极球专委会展示新兴体育健身项目——无极球运动，无极球运动集太极拳运动的刚柔特点，运动形式可坐可立，运动量可大可小，习练时间可长可短。适宜老年人群各个年龄段的人参与。
无极球专委会还送来了一些接地气的文化节目表演，特别是老人们人人都会的大秧歌，队员们与参加活动的老年朋友进行互动，活动场所变成了老人们欢乐的大洋。
最后是慰问品的赠送仪式，区老体协送上时令水果、蒸糕等以表重阳节敬老、爱老的中华美德。
